BLOG 'Hooggevoelig; hippe term?'

10-10-2020

Iedereen heeft wel eens van het begrip hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit gehoord. Veel mensen hebben er een mening of oordeel over. Het klinkt ‘zweverig’, als een nieuwe ‘stempel’ of ‘term’. Echter blijkt HSP een karaktereigenschap te zijn en al lang erkend in de psychologie.

Elaine Aron, klinisch onderzoekspsycholoog, hanteert op basis van onderzoeken de definitie: ‘Een aangeboren temperament met de strategie om informatie zorgvuldig te verwerken alvorens te handelen, dat resulteert in een besef van subtiele verschillen en in snel overprikkeld raken’ (Aron, 2010). HSP hoort dus bij het karakter van iemand en het is zeker niet een of andere ‘hippe’ term van deze tijd. Carl Jung erkende HSP al (grondlegger van de analytische psychologie) in zijn tijd.

De online training over hoog-sensitiviteit heeft mij, als kindercoach van LimesKind, dan veel nieuwe inzichten gegeven waar kinderen, maar ook volwassenen met HSP dagelijks mee dealen. Harde of schelle geluiden, een ‘drempel’ ervaren bij het staan voor een nieuwe uitdaging, erg gevoelig zijn voor pijn, te veel prikkels binnenkrijgen gedurende een dag die op kunnen lopen tot een flinke ‘ontlading’, zich (te) goed in kunnen leven in de medemens of een sfeer in een gezelschap haarfijn aan kunnen voelen en daarop anticiperen. Diverse kenmerken van mensen en kinderen met HPS. Een dag kan zo best een struggle zijn. Uiteraard heeft hoogsensitiviteit ook vele positieve dingen in zich, zoals creativiteit, scherpe zintuigen, perfectionisme, intens kunnen genieten van kleine dingen, goed kunnen luisteren en je kunnen inleven in een ander. Prachtige kwaliteiten die niet vergeten moeten worden. Ieder mens heeft sterke en minder sterke karaktereigenschappen.

Begrip, erkenning en het echt ‘zien’ van wat een kind of volwassene, die hoogsensitief is, nodig heeft is het belangrijkst. En wat is dat ‘zien’ dan? Dat is luisteren,.. écht luisteren., begrijpen hoe een kind of volwassene zich voelt, rust en regelmaat bieden en aanvoelen. LimesKind kan verder helpen bij dit begrip en handvatten bieden: www.limeskind.nl

Bezoekadres

Pastoor Boelenslaan 6
3454AB De Meern

06 53 22 61 69
info@limeskind.nl
Kvk: 73699268

Copyright © LimesKind  |  Website: Pencilblocks  |  Webdesign: Pencilpoint - creatief in vorm & inhoud