Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.
Yoga
Voel de verbinding...
Kinderen, en ook ouders, hebben een vol leven. Daarbij werken IPads en games niet rustgevend. Yoga is een ontspannen manier om lichaam en geest in balans te houden.
En om alles te kunnen 'laten'.
Ouder & Kind lessen
Na 4,5 jaar kinderyogalessen te hebben gegeven, richt LimesKind zich nu op Ouder & Kind Specials. Hierin staan verbinding en ontspanning centraal. Er wordt op een prettige manier lichamelijk contact gemaakt door gezamenlijke yogaoefeningen, spellen, krachtoefeningen, ademhalingsoefeningen, massage, (non)verbale communicatie en een gezamenlijke eindontspanning. Het belangrijkste aspect is plezier hebben met elkaar.
Een moment van verbinding maken...
In het dagelijks leven, zeker nu in de Coronatijd, is het niet makkelijk om alles 'draaiende' te houden. De sport en hobby's van de kinderen, het eigen werk veelal online, het huishouden, de boodschappen. Contact met elkaar houden is een uitdaging. Een Ouder & Kind yogales is een moment van verbinding en ontspanning samen. Elkaar weer 'zien'!
Ouders en kinderen leren bij yoga:
- Hoe ze door lichamelijke oefeningen leren ontspannen;
- oefeningen om het hoofd en het lichaam rustig te krijgen;
- hoe zij zich beter kunnen concentreren;
- oefeningen om ‘s avonds rustig in slaap te kunnen vallen;
- spanningen te herkennen in het lichaam en hiermee om te gaan;
- emoties te voelen in het lichaam en deze ook weer los te laten;
- liefdevol met zichzelf, andere kinderen en de (groot)ouder om te gaan;
- gemakkelijk en snel een ontspannen en blij gevoel te krijgen van binnen;
- meer verbinding te maken met elkaar.
Informatie Ouder & Kind Yoga Specials
Yogales in De Schakel
LimesKind gaat op zaterdagmiddagen Ouder & Kind Yoga Specials aanbieden. Dit vindt plaats van 12.15-13.45 uur in de theaterzaal van De Schakel, Schoolstraat 11 in Vleuten. De inloop is van 12-12.15 uur. Er kunnen 10 Ouders & Kinderen (dus totaal 20 personen) meedoen (dit ivm Corona-aantallen). Vol = vol!
Ook grootouders zijn van harte welkom!
Kosten
Kosten Ouder & Kind Yoga Special
Losse les
Per Ouder & Kind -> 20 euro
Strippenkaart Special
Een Strippenkaart Special bestaat uit 6 lessen. Bij aanwezigheid van alle 6 Specials (tot de zomervakantie) betalen de Ouder & Kind 100 euro (20 euro korting, dus een gratis les). Daarnaast ontvangen Ouder & Kind een yogapresentje bij de laatste Special.
Opgeven
Opgeven via: debbie@limeskind.nl
Graag aangeven: leeftijden + of er gebruik gemaakt wordt van losse lessen of Strippenkaart Special.
Algemene voorwaarden
Data + thema's
* Zaterdag 12 februari -> Valentijnsles
* Zaterdag 12 maart -> Voorjaar
* Zaterdag 16 april -> Pasen
* Zaterdag 7 mei -> Moederdag
* Zaterdag 18 juni -> Vaderdag
* Zaterdag 2 juli -> Zomer
Opzet Special:
- Kennismaken
- Aarden, ademhaling
- Opwarming
- Zonnegroet
- Yogahoudingen
- Spellen
- Groepspose
- Ontspanning
- Afsluiting met drankje + versnapering
Copyright © LimesKind | Website: Pencilblocks | Webdesign: Pencilpoint - creatief in vorm & inhoud