NIEUW -> Najaars yogalessen

LimesKind gaat, na de herfstvakantie, starten met najaarslessen kinderyoga en ouder & kind-yoga. Deze lessen gaan plaatsvinden in Sociaal Cultureel Centrum De Schalm, Oranjelaan in hartje De Meern (nabij winkelcentrum).

Kinderyogales en Ouder & Kind yogales
Debbie, van LimesKind, geeft kinderyogales en Ouder & Kind yogales. Hierin staan verbinding en ontspanning centraal. Er wordt op een prettige manier lichamelijk contact gemaakt door gezamenlijke yogaoefeningen, spellen, krachtoefeningen, ademhalingsoefeningen, massage, (non)verbale communicatie en een gezamenlijke eindontspanning. Het belangrijkste aspect is plezier hebben met elkaar.

Kinderen en (groot)ouders leren bij yoga:
* Hoe ze door lichamelijke oefeningen leren ontspannen;
* oefeningen om het hoofd en het lichaam rustig te krijgen;
* hoe zij zich beter kunnen concentreren;
* oefeningen om ‘s avonds rustig in slaap te kunnen vallen;
* spanningen te herkennen in het lichaam en hiermee om te gaan;
* emoties te voelen in het lichaam en deze ook weer los te laten;
* liefdevol met zichzelf, andere kinderen en de (groot)ouder om te gaan;
* gemakkelijk en snel een ontspannen en blij gevoel te krijgen van binnen;
* meer verbinding te maken met elkaar.

Kind yogales
Een losse yogales is 12 euro (contant of via factuur).
ACTIE: Bij deelname aan de 4 lessen, is het bedrag 40 euro. 
Leeftijd: 8 t/m 12 jaar (jonger kan in overleg)
(Groot)ouder & Kind yogales
Per Ouder & Kind -> 20 euro (contant of via factuur).
ACTIE: Bij deelname aan de 4 lessen, is het bedrag 75 euro. 
Leeftijd: geen onder- of bovengrens, gezien er een (groot)ouder bij is. Het gaat vooral om de interactie tusen beiden.

Zie HIER voor meer informatie over data, tijden en inschrijven.